Embarquez pour un voyage au cœur du lien

Pourquoi choisir le groupe ?

Si la thérapie individuelle offre un espace d'intimité précieux, le groupe constitue un laboratoire vivant de nos relations. Comme le souligne la recherche contemporaine en Gestalt, nous sommes issus d'un "groupe premier" (la famille) et passons notre vie au sein de collectifs.

Le groupe de thérapie n'est pas seulement un complément à votre travail individuel ; c'est un catalyseur de changement. Il offre une expérience irremplaçable pour explorer comment nous "entrons en contact" avec les autres et comment nous pouvons y déployer notre pleine singularité.

Les forces du travail thérapeutique en groupe

Un accélérateur de conscience

Le groupe agit comme un miroir multiple. En observant les autres et en recevant leurs retours, vous accédez à des facettes de vous-même souvent invisibles en face-à-face. Cette richesse des interactions relationnelles permet une mise en lumière rapide des schémas qui limitent votre vie quotidienne.

Un réservoir émotionnel et un soutien contenant

Le cadre du groupe, co-animé par deux thérapeutes, crée une sécurité particulière. C'est “un espace de croissance personnelle" qui s'appuie sur la force du collectif. Le sentiment de ne plus être seul avec sa souffrance — la découverte que nos impasses sont partagées — réduit l'isolement et renforce la capacité de résilience.

Un lieu d'expérimentation créative

Le groupe est l'endroit idéal pour essayer de nouvelles manières d'être. Dans ce cadre protégé, vous pouvez expérimenter la nouveauté, exprimer des émotions restées tues, ou tester de nouveaux comportements relationnels. C'est un espace où l'on peut devenir "subversif" vis-à-vis de ses propres habitudes pour retrouver sa liberté d'action.

Rejoignez-nous

Faire le premier pas et rejoindre ce groupe, c'est choisir de ne plus être seul face à ses impasses et de réapprendre la puissance du lien pour mieux se retrouver soi-même.

À qui s'adresse ce groupe ?

Ce groupe continu est ouvert à toute personne souhaitant :

• Donner une impulsion nouvelle à son cheminement thérapeutique.

• Explorer ses difficultés relationnelles (timidité, conflits, dépendance, solitude).

• Apprendre à mieux se connaître à travers le regard de l'autre.

• Retrouver de la fluidité et de la spontanéité dans son rapport au monde.

"Le groupe est un lieu où l'on réapprend la puissance du lien pour mieux se retrouver soi-même."

Modalités pratiques et cadre de sécurité

Le groupe est continu et ouvert (possibilité de nous rejoindre en cours d'année selon les places disponibles).

Public : Toute personne ayant déjà suivi ou suivant actuellement une thérapie individuelle, souhaitant explorer ses dimensions émotionnelles et relationnelles.

Nombre de participants : Limité à 12 personnes pour garantir la qualité des échanges.

Fréquence : Un samedi par mois, de 9h30 à 17h00.

Tarif : 150 € la journée.

Engagement : Un entretien préalable est requis. L'engagement se fait sur 3 séances minimum pour construire la confiance nécessaire au travail profond.

Contact

Pour toute question et demande d'information, n'hésitez pas à nous adresser un message à l'aide du formulaire. Au plaisir de vous rencontrer.